Le donne e la stima di s�

Questo libro � imperniato sui fondamenti teorici della stima di s� e sull'applicazione dei suoi principi alla vita, ai conflitti e alle battaglie quotidiane di tutte le donne. Le basi di una sana stima di s� sono costituite da sei chiavi pratiche: vivere consapevolmente, accettare se stesse, assumersi le proprie responsabilt�, farsi valere, avere uno scopo nella vita, e conseguire l'integrit� personale. Oltre alle storie personali, il libro � ricco di strategie efficaci per aiutare a risolvere sia piccoli problemi quotidiani, sia questioni pi� complesse. Vengono affrontati e ridimensionati i luoghi comuni e viene messo continuamente in evidenza che la stima di s� non � un dono che viene dagli altri.