Bioenergetica

Si tratta di una terapia che combina esercizi di respirazione e del corpo, terapia psicologica e libera espressione delle emozioni, allo scopo di liberare l'energia fisica e psichica “bloccata”.

La bioenergetica è un modo di comprendere la personalità a partire dal corpo e dai suoi processi energetici. L'analisi bioenergetica è una forma di terapia che combina il lavoro con il corpo e la mente per aiutare le persone a risolvere i loro problemi emotivi e a realizzare appieno il loro potenziale. Il linguaggio del corpo (postura, gesti, respirazione, ...) viene studiato come indicatore dello “stadio” al quale si trova la personalità dell'individuo.

Questa analisi aiuta a liberare tensioni muscolari croniche, a gestire gli affetti, a guarire difficoltà sessuali e ad imparare nuovi modi di relazionarsi agli altri.

L'obiettivo della terapia è, più che liberare da sintomi fisici, riacquistare vitalità, piacere e gioia di vivere.